انيميا نقص الحديد

انيميا نقص الحديد

او فقر الدم

معنى microcytic hypochromic anaemia

قبل ان نتكلم عن انيميا نقص الحديد لابد ان نعرف ان الوزن ليس له صله بالانيميا ,اى ممكن ان يكون هناك شخص جسمه مليان ووزنه زائد ويكون عنده انيميا تقص الحديد وهناك شخص آخر رفيع ونحيف وليس عنده انيميا . فهذا المرض لا يعتمد على الوزن ولكن يعتمد على اسباب اخرى سوف نوضحها الآن .

من اهم واشهر اسباب انيميا نقص الحديد والتى غالبا ما تكون سبب من اسباب الاصابه بالمرض هى :-

1- الاطفال حديثى الولاده ممكن اصابتهم بهذا المرض لان لبن الرضاعه ممكن يكون نسبه الحديد به قليله .

2- الاكل من اهم الاسباب نقص الحديد وليس كل اكل به حديد, اى ان اللى بياكل كتير ليس معنى ذلك انه لن يصاب بالانيميا . ولكن المهم نوعيه الاكل , وسوف نوضح فيما بعد انواع الاكل التى بها حديد .

3- تناول الشاى بكثره يمنع امتصاص الحديد , لذلك لابد ان نحاول من تقليل كميه الشاى التى نتناولها فى اليوم .

4- ممكن الانيميا تصيب السيده الحامل او التى تقوم بالرضاعه .

5- اضطرابات الدوره الدمويه عند السيدات ممكن يفقدها كميه من الدم من اسباب الاصابه بالانيميا .

6- لو ان شخص يحدث له نزيف بكثره او يتبرع بالدم مرات كثيره وعلى فترات متقاربه ممكن ان يصاب بالانيما.

7- قرحه المعده او دوالى المرئ او البواسير هذه الامراض التى يصاحبها فقد فى الدم ممكن ان تصيب الشخص بالانيميا.

8- دودوه الانكلستوما فى المعاء والتى تسبب تهتك غشاء الامعاء ممنكن ان تسبب الاصابه بالانيميا.

9- كذلك سرطانات المعده او الامعاء او المرئ او امراض الدم مثل نقص الهيموجلوبين ممك ان تسبب الاصابه بالانيميا .

كيف يعرف الانسان انه مصاب بالانيميا

1- عندما يشعر بالارهاق من اقل مجهود .

2- عندما يشعر ان دقات قلبه سريعه ( او بيرفرف زى الناس ما بيقولوا) عندما يبذل اقل مجهود .

3- عندما يشعر بصداع او زغلله او عدم تركيز او نهجان .

عندما يشعر الانسان بالاعراض السابقه عليه الذهاب الى طبيب امراض باطنيه لتشخيص المرض بالضبط وعدم قيام الشخص بمعالجه نفسه لان هذه الاعراض ممكن ان تتشابه مرض اخر له نفس الاعراض .

كيف تعرف انك مصاب بانيميا فقر الدم

تقوم بعمل تحليل صورة دم ( CBC ) ولو كانت نسبه الهيموجلوبين (HB conc) اقل من 11% فهذا مؤشر على انك مصاب بانيميا فقر الدم وعليك الذهاب الى الطبيب .

علاج الانيميا

اهم شئ فى علاج انيميا نقص الحديد انك تاكل اكل فيه حديد مثل اللحوم والخضروات وخاصه الخضروات التى لونها اخضر مثل الجرجير وكذلك الارز حيث ان به حديد . ومع الاكل لابد ان نقلل من تناول الشاى كلما امكن ذلك لان الشاى يقلل من امتصاص الحديد ( علما بان الشاى الكشرى الغير مغلى لا يقلل من امتصاص الحديد وممكن ان تشرب الشاى الكشرى براحتك )

الغرض من علاج الانيميا هو معالجه اعراض الانيميا وكذلك عمل مخزون من الحديد فى الجسم منعا لعوده الانيميا مره اخرى ( اى ان العلاج لا يكون لمده اسبوع او اسبوعين ولكن يستمر لمده 6 شهور )

غالبا يكون علاج الانيميا فى صورة اقراص او فوار حديد وهذا من اكثر انواع علاج الانيميا انتشارا ولكن قد يسبب غثيان او غممان للنفس وترجيع وممكن ان يسبب امساك .

وممكن ان يكون العلاج فى صورة حقن فى العضل او الوريد وهذا العلاج للاشخاص اللى معدتهم لا تتحمل الاقراص .